Bonjour et enchantée
Je m’appelle Tatiana Longépé, je suis passionnée par l’humain, la nature, les animaux et l’art. Le bien-être et les fleurs de Bach sont mon quotidien.
L’écoute des besoins de l’autre, la bienveillance, le non-jugement, le respect, le sourire, l’empathie, l’ouverture d’esprit sont mes principales couleurs.
Je vous propose un espace d’échanges sécurisant, une relation de confiance dans la confidentialité, tout en respectant le cadre déontologique de l’école, mes valeurs et à votre rythme.
Vous êtes là au bon endroit, au bon moment !
pour reprendre le chemin de votre vie.
Je vous reçois en visio ou à mon cabinet à Mouzeil (proche de Ancenis ou à 30 minutes de Nantes 44).
La Gestalt thérapie, c’est quoi ?
La Gestalt thérapie est une psychothérapie en relation avec l’humain.
C’est une philosophie de vie basée sur l’écoute de ses émotions, de son corps, ses pensées.
"Gestalt" est un mot allemand qui veut dire : mettre en forme, en mouvement, transformer, créer, clarifier.
C'est comment apprendre à vivre à l’instant présent !
Et comprendre que Tout est Possible ! avec des prises de conscience et du changement sur ses fonctionnements.
Pour qui ?
Les adultes ... les jeunes adultes qui souhaitent prendre
leur vie en main, pour se sentir mieux.
Une thérapie ? pourquoi
Nous traversons tous des évènements dans notre vie, qu’ils soient positifs ou négatifs.
Parfois on ne sait pas trop ce qui nous arrive…, on est insatisfait de notre vie actuelle.
On ressent un mal être intérieur, une souffrance, des croyances, de la colère, de la tristesse, du stress, des peurs … des doutes, des difficultés familiales, de couple, un ras le bol …
Ou bien, on traverse un moment difficile sur le plan personnel, professionnel, un deuil, une séparation, une maladie, un licenciement, un manque de confiance en soi, une dépendance, une addiction, un harcèlement …
Mais c’est quoi ?
Ce que procure
une thérapie ...
- avoir une meilleure confiance en soi
- savoir qui on est
- trouver sa place
- retrouver le plaisir de la vie
- retrouver le sourire
- savoir mieux accepter certaines situations
- avoir une meilleure estime de soi
- prendre soin de soi
- savoir exprimer ses émotions
- ressentir ses émotions
- écouter son corps
- vivre au moment présent
- s'accepter soi-même
- prendre de l'assurance pour communiquer avec les autres
- apaiser ses relations avec sa famille, dans le milieu professionnel
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